Sport frei Michi

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Fitnessstudioromantik …

… war heute mal wieder angesagt. Was zum einen zum Wetter gepasst hat und zum anderen den lästigen Knieschmerzen geschuldet war. Okay, ich habe die Kraftübungen in letzter Zeit wieder etwas vernachlässigt und die Quittung am Donnerstag bei der Streckenbesichtigung des Moritzberglaufs bekommen: Jetzt heisst es wieder Ruhe, etwas Traumeel und viermal am Tag Voltarenverbände 🙁…

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Die Bikinifigur wird im Winter gemacht oder Vertical Up – Teil 2 …

… und Michi ist wieder dabei: Tirol, Kitzbühel, Streif, 860 Höhenmeter, 45 % Hangneigung an der steilsten Stelle, der Ort wo die Elite der Skifahrer mit bis zu 140 Stundenkilometern ins Tal donnert steig ich lieber mit 3400 Stundenmetern auf 😀 One Hell of a Run … … hieß es wieder am 27. Februar und zur diesjährigen Gaudi…

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Regenwetter, ein langer einsamer Trail …

… über dunkelgrüne saftige Wiesen, Nebel zieht auf und „On My One“ von Jake Bugg auf den Ohren. Trailrunning-Romantik par Excellence. Viel Spaß damit und #SportFrei

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Trailrunning durch die fränkische Alb …

… auf dem Christian Woesch Weg von Fischbach nach Ottensoos. Hey Sportfreunde, vor ein paar Tagen habe ich ja die Mountainbike-Saison eröffnet und auf der Suche nach neuen Trails bin ich über den Christian Woesch Weg gestolpert. Beim Pedalieren kam mir die Idee, dass man die Strecke auch mal unter die Trailschuhe nehmen könnte. Der Weg…

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Hans Kraus Weg 🚳

End 🚳f The Trail 🚵 … today I took the long way home. Mein erster Ausflug mit Herrn Ron Rocket aus der Schwalbendynastie und dann gleich ein platter Reifen. Ob es Schicksal war 🤔 seinen Vorgänger, den Fat Albert habe ich gestern entsorgt 😵 Das Wetter musste ich einfach nutzen, also habe ich 16 Uhr…

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Christian Woesch Weg

Wer sein Fahrrad pflegt, der trägt 🚵 Die ganzen Schokieier 🍫mussten abtrainiert werden und daher ging’s mit dem #mtb auf dem ‚Christian Woesch‘ Weg von Fischbach 🐡 über den #Moritzberg 🏔 nach Ottensoos 🍵 und danach gab’s gleich nen Kaiserschmarrn 😳 also muss heut wieder trainiert werden 🤔 Einen schönen Ostermontag wünsche ich euch 👋🏼…

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